Bodyweight Workout

Bodyweight Workout

Als Alternative für das Outdoor Workout – jeden Freitag im THE GYM Unterhaching

Der Schwerpunkt des Kurses Bodyweight Workout liegt auf dem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht. Die korrekte Ausführung fundamentaler Bewegungsmuster werden geschult und deine Bewegungsqualität stetig verbessert – und das ganz ohne Zusatzgeräte. Der Kurs Bodyweight ist der ideale Einstieg für alle Trainierenden. Hier bereiten wir Dich optimal auf weiterführende Kurse vor.

  • Idealer Einstiegskurs

  • Verbesserung fundamentaler Bewegungsmuster

  • für jedes Leistungslevel geeignet

  • jeden Freitag im THE GYM Unterhaching