POSE Running

THE GYM Pose Running Kurs

POSE Running ist eine funktionellere und gesündere Art des Laufens. Kleinere Schritte und kein Fersenaufsatz um Bremskräfte zu reduzieren. Geringer Laufumfang und viele begleitende Übungen zur Technik, Elastizität, Mobilität und Balance machen dieses Format ideal für Laufanfänger oder Umsteiger. Videoanalyse und speziell geringer gedämpfte Laufschuhe von inov8 runden unser Angebot für Läufer ab.

  • Verbesserung der Lauftechnik
  • Videoanalyse
  • gesünderes und kraftschonenderes Laufen
  • ideal für Laufanfänger und -Umsteiger