THE CHALLENGE

THE CHALLENGE

6 Wochen, 7 Termine, 1 Ziel

Die Chance dein Leben zu verändern.

The Challenge

„Der Mensch braucht 6 Wochen um Gewohnheiten abzulegen und sie durch neu zu ersetzen. THE CHALLENGE hilft dir dabei, den ersten Schritt zu machen. Wir begleiten dich 6 Wochen lang und helfen dir deine guten Vorsätze zu den Themen Ernährung, Bewegung und Erholung umzusetzen. THE CHALLENGE ist die Chance, dein Leben zu verändern.“

6

Wochen

7

Termine

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Ziel

Was ist THE CHALLENGE?

THE CHALLENGE ist ein regelmäßiges Veranstaltungsformat von THE GYM. In regelmäßigen Abständen bieten wir dir eine 6-wöchige Intensivbetreuung inkl. Training, Ernährungscoaching, Vorträgen und jeder Menge Motivation. Gemeinsam setzen wir uns mit vielen Aspekten deines Lebensstils auseinander. Dabei werden wir uns gezielt und intensiv bewegen, schlechte Ernährungsgewohnheiten ablegen und dir zeigen, wie du dich optimal erholst. THE CHALLENGE hilft dir einen neuen, gesunden Lebensstil zu erlernen.

Wie läuft THE Challenge genau ab?

THE CHALLENGE ist ein 6 Wochen Programm aus Bewegung, Ernährung und einer ergänzenden Betreuung und Motivation. Damit du genau weißt, was du tun musst, wird es zu allen Inhalten und Aktionen ein Regelwerk geben. Das dient dir einerseits als Hilfe, außerdem wird es dich motivieren. Dein Ziel wird es sein, jeden Tag die Regeln so gut wie möglich einzuhalten. Deine Disziplin wird täglich mit Punkten belohnt, die über die 6 Wochen addiert werden. Am Ende der Challenge wird derjenige gewinnen, der den höchsten Punktestand erzielt hat. Der Preis ist 1 Monat Gratistraining im THE GYM!

Kursleitung THE CHALLENGE

Christina Fisch THE CHALLENGE

Christina Duvinage

  • Nutrition Expert & Biomedizinerin
  • THE GYM Coach
  • Functional Training Expert

„Du wirst feststellen, dass bereits kleine Veränderungen dein Wohlbefinden, sportliche Leistungsfähigkeit, Regeneration sowie Stimmung positiv beeinflussen kann.“

Aktuelle CHALLENGE

After Faschings Detox Challenge

ab 03. März im THE GYM

In Kürze starten wir wieder eine neue THE CHALLENGE. Unter dem Motto After Faschings Detox Challenge bieten wir dir im THE GYM Unterhaching erneut die Chance auf dein 6 Wochen Rund-um -sorglos Paket. Genauen Termine und Inhalte erfährst du auf unserer After Faschings Detox Seite.